Shiatsu bedeutet Fingerdruck auf Japanisch, und ist eine ganzheitliche Therapieform, basierend auf den Grundlagen der chinesischen Medizin (TCM). Der Energiefluss wird entlang der Meridiane (Leitbahnen) mit Hand- und Daumentechnik, Ellenbogen und Knien angeregt und ausgeglichen. Es fördert die Gesundheit auf körperlicher und seelischer Ebene, hilft sich zu regenerieren, Energie aufzutanken, und das natürliche Gleichgewicht wiederzufinden. Die Selbstheilungskräfte werden angeregt und die Eigenwahrnehmung wird gestärkt.
Mittels Dehnungs- und Rotationsbewegungen werden Spannungen und Blockaden gelöst.